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回答1
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卢传坚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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痤疮是一种常见的皮肤问题，想要好得快，需要综合多方面进行治疗。 首先，日常护理十分关键。要保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。同时，要注意防晒，紫外线可能会加重痤疮炎症后色素沉着。在饮食上，应避免高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。还要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痤疮。 其次，心理调节也不容忽视。精神压力过大可能会使痤疮加重，所以要学会放松心情，通过适当的运动、听音乐等方式缓解压力。 再者，医学治疗是加快痤疮康复的重要手段。可以根据痤疮的严重程度，在医生的指导下选择合适的治疗方法。轻度痤疮可以使用外用药物治疗，以减轻炎症、减少皮脂分泌。中重度痤疮可能需要口服药物进行系统治疗。此外，还可以结合一些物理治疗方法，如光动力治疗、激光治疗等，这些方法可以破坏痤疮丙酸杆菌、减轻炎症反应，促进痤疮的愈合。
2025-10-09 16:45
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