1岁宝宝腹泻是常见问题，家长不用过于惊慌，可采取以下措施。 首先是调整饮食。腹泻时宝宝的肠胃比较脆弱，要遵循少食多餐原则，可适当减少辅食量。母乳喂养的宝宝可继续按需哺乳；配方奶喂养的宝宝，可根据情况将奶粉冲得稍稀一些。避免给宝宝吃油腻、生冷、不易消化的食物。 其次要补充水分。腹泻会导致宝宝身体失水，预防脱水很重要。可给宝宝喝一些口服补液盐，也可以少量多次地喂温开水。如果宝宝出现精神萎靡、囟门凹陷、尿量减少等脱水症状，应及时就医。 同时，要注意腹部保暖。可以给宝宝穿上肚兜或者盖好被子，防止腹部受凉，加重腹泻。还可以用温热的毛巾或热水袋敷在宝宝腹部，但要注意温度，避免烫伤。 另外，要做好臀部护理。宝宝腹泻次数多，容易引起红屁股。每次大便后要用温水清洗宝宝的臀部，然后用柔软的毛巾轻轻擦干，可涂抹一些护臀膏。 若宝宝腹泻症状较轻，通过上述方法调理后，一般会逐渐好转。但如果腹泻持续时间较长、伴有发热、呕吐、大便带血等症状，应及时带宝宝去医院就诊，查明病因，在医生的指导下进行治疗。