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回答1
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吴玮 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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米醋洗脸具有一定益处。首先，它能起到清洁皮肤的作用。米醋中的酸性成分可以帮助溶解皮肤表面的油脂和污垢，深入毛孔进行清洁，有效去除多余的油脂，防止毛孔堵塞，对于预防粉刺和痘痘的产生有一定帮助。 其次，米醋洗脸有助于改善皮肤的酸碱度。皮肤表面有一层弱酸性的保护膜，正常情况下pH值在5.5 - 7.0之间，使用米醋洗脸可以维持皮肤的弱酸性环境，增强皮肤的抵抗力，抵御外界细菌和病毒的入侵，让皮肤更加健康。 再者，它还能促进皮肤的新陈代谢。米醋中的醋酸等物质可以加速皮肤细胞的更新换代，使老化的角质层更快脱落，让肌肤更加光滑细腻。长期坚持用米醋洗脸，能在一定程度上改善皮肤暗沉，提亮肤色，让皮肤看起来更加有光泽。 另外，米醋洗脸对皮肤的保湿也有一定效果。它可以调节皮肤的水分平衡，使皮肤保持水润状态，减少干燥和起皮的现象。 不过，使用米醋洗脸时要注意浓度不宜过高，频率也不宜过于频繁，以免对皮肤造成刺激。
2025-10-09 12:06
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