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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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手指甲出现竖线是一种较为常见的现象，其引发原因多种多样。 首先，生理因素是常见原因之一。随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱，指甲表面就容易出现竖线，这属于正常的生理老化现象，一般无需特殊处理。 其次，营养缺乏也可能导致手指甲出现竖线。当身体缺乏维生素A、钙、铁等营养元素时，指甲的生长会受到影响。维生素A对皮肤和指甲的健康至关重要，钙是指甲的重要组成成分，铁参与血红蛋白的合成，缺乏这些营养物质都可能使指甲出现竖线。此时，可通过调整饮食，多摄入富含这些营养素的食物来改善。 再者，过度劳累、长期睡眠不足等生活习惯问题也会反映在指甲上。身体长期处于疲劳状态，新陈代谢减缓，指甲的生长也会受到干扰，从而出现竖线。改善生活习惯，保证充足的睡眠和适当的休息，有助于缓解这种情况。 另外，某些疾病也可能是诱因。如指甲受到真菌感染引发灰指甲，早期可能表现为指甲上有竖线。一些全身性疾病，如肝病、肾病等，也可能影响身体的代谢功能，进而在指甲上有所体现。
2025-10-08 08:40
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