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回答1
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陈信生 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤老化是一个复杂的过程，由多种内外因素共同作用导致。 内在因素方面，遗传起着重要作用。不同的基因决定了个体皮肤的基本特质和老化速度，有些人天生皮肤更新能力强，老化相对较慢。随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢逐渐减缓，胶原蛋白和弹性纤维的合成减少，使得皮肤的弹性和紧致度下降，出现皱纹和松弛。内分泌变化也会影响皮肤状态，例如女性在更年期，雌激素水平降低，会加速皮肤老化。 外在因素中，紫外线是皮肤老化的头号“杀手”。长期暴露在紫外线下，会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤干燥、粗糙、出现皱纹和色斑。环境污染也是不可忽视的因素，空气中的灰尘、烟雾、化学物质等会附着在皮肤上，堵塞毛孔，引发炎症，加速皮肤老化。不良的生活习惯同样会损害皮肤，过度吸烟会使皮肤缺氧，降低皮肤的新陈代谢；酗酒会影响肝脏功能，进而影响皮肤的正常代谢。睡眠不足会打乱皮肤的生物钟，影响皮肤的自我修复和再生。此外，长期的精神压力会导致内分泌失调，影响皮肤的健康。
2025-10-08 17:00
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