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回答1
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杨典秋 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
皮肤科
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下巴出现红肿硬且疼痛的痘痘，通常是痤疮的表现，这是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。以下是一些应对方法。 日常护理方面，要保持下巴部位清洁，使用温和的洁面产品，不过过度清洁以免破坏皮肤屏障。避免用手挤压痘痘，手上的细菌可能会导致感染加重，还可能留下疤痕。同时，要注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜可能会导致内分泌失调，加重痘痘问题。饮食上，减少辛辣、油腻、甜食等刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 药物治疗可在医生的指导下进行。外用药物可选择具有消炎作用的药膏，帮助减轻炎症。若症状较为严重，可能需要口服药物来调节内分泌、抑制皮脂腺分泌等。 物理治疗也是一种有效的方法。例如红蓝光照射，蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能促进皮肤修复，减轻炎症反应。 心理调节同样重要。长痘痘可能会影响个人的外貌，从而带来心理压力，但过度的焦虑反而可能加重痘痘情况，要保持积极乐观的心态。 如果痘痘情况持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。
2025-10-08 16:45
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