樱桃核装枕头是一种传统的养生方式，它具有一定的作用。 首先，樱桃核具有一定的可塑性。当我们枕在上面时，樱桃核会随着头部的形状和压力而改变位置，能很好地贴合颈部曲线，对颈椎起到支撑作用，有助于维持颈椎的生理曲度，缓解颈部肌肉的紧张和疲劳，对于一些因长期伏案工作、不良坐姿等引起的颈部不适有一定的改善效果。 其次，樱桃核具有一定的透气性。与一些普通枕头相比，樱桃核之间存在空隙，空气能够在其中流通，可保持头部和颈部的干爽，减少闷热感和湿气积聚，让人感觉更加舒适，提高睡眠质量。 再者，樱桃核还具有一定的药理特性。中医认为樱桃核有一定的药用价值，其性温，归肺经，有解毒透疹、行气止痛等功效。虽然做成枕头其功效不能完全等同于内服，但在睡眠过程中，可能会通过头部穴位的吸收，起到一定的舒缓身心的作用。 不过，需要注意的是，樱桃核枕头并非对所有人都适用。有些人可能对樱桃核的材质过敏，使用后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。而且，如果颈部疾病较为严重，樱桃核枕头只能起到辅助作用，不能替代正规的治疗。