三个月宝宝拉肚子是让家长十分担心的问题。以下是一些应对方法。 首先，观察宝宝状况。要留意宝宝拉肚子的次数、大便的性状，如是否呈水样、有无黏液或血丝等，还要观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠情况以及是否有发热、呕吐等其他症状。如果宝宝精神萎靡、哭闹不止、拒绝吃奶，或者出现发热等症状，需及时就医。 其次，调整喂养方式。如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物。若是奶粉喂养，要考虑是否奶粉不合适，可以在医生指导下更换奶粉。此外，不要在宝宝过度饥饿或哭闹时喂奶，喂奶后要给宝宝拍嗝。 再者，做好护理工作。及时更换尿布，用温水清洗宝宝的臀部，保持臀部清洁干燥，防止红臀。可以给宝宝的腹部适当保暖，比如使用肚围或热水袋（注意温度不要过高，避免烫伤宝宝）。 另外，补充水分很关键。拉肚子容易导致宝宝脱水，要适当给宝宝喂一些温开水，也可以在医生指导下使用口服补液盐。 如果宝宝拉肚子的情况持续不缓解，或者出现了严重的脱水症状，如眼窝凹陷、尿量明显减少等，一定要尽快带宝宝去医院就诊，进行相关检查，如大便常规等，以明确病因，进行针对性治疗。