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回答1
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朱铭华 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
皮肤科
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指甲一直有竖纹可能是身体发出的不同信号，以下为您详细介绍。 生理现象：随着年龄增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱，就容易出现竖纹，这属于正常的生理现象，无需过度担忧。 缺乏营养：当身体缺乏维生素A、钙、铁等营养素时，指甲的生长可能会受到影响，从而出现竖纹。这可能是由于日常饮食不均衡，摄入的营养物质不足所致。此时，可通过调整饮食结构，多吃富含这些营养素的食物来改善。 过度劳累：长期处于精神高度紧张、睡眠不足、过度劳累的状态下，身体的新陈代谢会受到影响，指甲也可能出现竖纹。这是身体在提醒你需要调整生活节奏，注意休息。 疾病因素：某些疾病也可能导致指甲出现竖纹。比如甲癣，这是由皮肤癣菌侵犯甲板及甲下所引起的甲病变；还有扁平苔藓，这是一种特发性炎症性皮肤病。另外，一些全身性疾病如肝病、肾病等也可能在指甲上有所表现。 如果指甲竖纹长期存在且伴有其他不适症状，如指甲颜色改变、变脆易断、身体乏力等，建议及时就医检查。
2025-10-07 08:52
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