长白头发，即头发变白，是由多种因素共同作用导致的。 遗传因素是一个重要原因。如果家族中有早生白发的遗传史，那么后代出现白发的几率也会相对较高。这种遗传倾向使得个体在特定年龄阶段更容易出现头发变白的现象。 压力和情绪因素也不容忽视。长期处于高压状态、精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会使机体处于应激状态，导致内分泌失调，干扰毛囊中黑素细胞的正常功能，抑制黑色素的合成，从而使头发变白。比如，一些人在经历重大生活变故后，短时间内头发大量变白。 营养缺乏同样会影响头发颜色。头发的生长需要多种营养物质，如维生素B族、铜、锌等。当身体缺乏这些营养素时，黑素细胞的功能会受到影响，黑色素合成减少。例如，维生素B12缺乏会导致恶性贫血，也会伴随头发变白的症状。 此外，一些疾病也可能引发白发。白化病患者由于基因突变，体内缺乏合成黑色素的关键酶，出生时头发就呈现白色。白癜风患者则是因为皮肤和毛囊内的黑素细胞被破坏，导致局部头发变白。长期患有恶性贫血、斑秃等疾病，也可能影响黑素细胞的功能，使得头发变白。