-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈信生 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
-
脚臭是很多人都会面临的困扰，它不仅会影响个人形象，还可能给生活带来不便。以下为大家介绍一些去脚臭的小妙招。 保持足部清洁是关键。每天至少用温水泡脚一次，泡脚时可以加入适量的白醋或食盐。白醋具有杀菌作用，能抑制脚部细菌滋生；食盐则有清洁和除臭的功效。泡完脚后，要彻底擦干，尤其是脚趾缝之间，因为潮湿的环境容易滋生细菌，加重脚臭。 选择合适的鞋袜也很重要。尽量选择透气性好的鞋子，如运动鞋、布鞋等，避免穿塑料鞋或皮鞋等不透气的鞋子。袜子要选择纯棉材质，吸汗性强，能保持脚部干爽。并且要勤换鞋袜，建议每天更换袜子，鞋子也最好隔天换着穿，让鞋子有足够的时间通风干燥。 还可以使用一些天然除臭剂。例如，茶叶具有吸附异味的作用，可以将用过的茶叶晾干，用纱布包起来放在鞋里，能有效去除鞋内的异味。另外，柠檬片也有除臭效果，将柠檬切片放在鞋垫下，不仅能去除脚臭，还会让脚部散发清新的气味。 此外，在饮食上要注意少吃辛辣、刺激性食物，这些食物容易导致脚部出汗增多，加重脚臭。
2025-10-07 11:33
-
