S型脊柱侧弯是一种较为复杂的脊柱畸形，并非所有情况都需要手术治疗，以下是一些非手术治疗方法。 首先是支具治疗，这是常用的非手术治疗手段之一。对于轻度至中度的S型脊柱侧弯患者，特别是骨骼尚未发育成熟的青少年，定制合适的支具可以起到控制侧弯进展的作用。支具需要长时间佩戴，一般每天要佩戴16 - 23小时，具体时长需根据患者的情况由医生决定。通过持续对脊柱施加适当的外力，帮助矫正脊柱的弯曲程度。 康复训练也至关重要。专业的康复训练包括特定的体操、瑜伽等运动。这些运动可以增强脊柱周围的肌肉力量，提高脊柱的稳定性，从而在一定程度上改善脊柱侧弯。例如，一些针对背部肌肉的锻炼，能够平衡脊柱两侧的肌肉力量，缓解侧弯的进一步发展。 物理治疗也是不错的选择，像按摩、牵引等。按摩可以促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，减轻疼痛和不适。牵引则是通过拉伸脊柱，减轻椎间盘的压力，调整脊柱的序列。 另外，日常生活中的姿势矫正也不可忽视。患者要保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、驼背或单肩背包等不良习惯。在睡眠时，选择合适的床垫和枕头，保证脊柱在睡眠中能得到良好的支撑。