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回答1
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刘慧姝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
母胎医学组
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孕妇通常是可以吃桃子的,但需要注意适量。 桃子是一种营养丰富的水果,富含多种维生素,如维生素 C、维生素 E 等,这些维生素有助于增强孕妇的免疫力,促进胎儿的健康发育。桃子中还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助孕妇缓解孕期常见的便秘问题。此外,桃子中的钾元素含量较高,有助于维持孕妇体内的电解质平衡。 从中医角度看,桃子味甘、酸,性温,具有生津、润肠、活血、消积的作用。对于一些有轻微贫血、水肿的孕妇来说,适量食用桃子还有一定的食疗作用。 不过,孕妇吃桃子也有一些需要注意的地方。桃子中含有一定量的糖分,如果孕妇患有妊娠期糖尿病,过量食用可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制。而且,有些孕妇可能对桃子过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等过敏反应,这类孕妇应避免食用桃子。另外,未成熟的桃子不宜食用,以免引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
2025-10-05 14:07
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