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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤晒伤是因皮肤过度暴露于紫外线辐射而引起的炎症反应。以下是一些处理皮肤晒伤的方法。 首先，冷却皮肤。当发现皮肤晒伤后，应尽快让皮肤降温。可以用清水轻轻冲洗晒伤部位，水温以常温或微凉为宜，避免过冷刺激皮肤。也可以使用冷毛巾或冰袋进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每隔一段时间重复，这样能有效缓解疼痛和红肿。 其次，补充水分。晒伤会使皮肤流失大量水分，所以要多喝水，保持身体水分充足。同时，可以使用保湿喷雾或芦荟胶等涂抹在晒伤处，帮助皮肤补充水分，舒缓肌肤。 再者，避免刺激。晒伤后的皮肤较为敏感，要避免使用刺激性强的护肤品和化妆品，以免加重皮肤损伤。而且要尽量避免再次暴露在阳光下，外出时做好防护措施，如穿长袖衣物、戴帽子、使用遮阳伞等。 另外，如果晒伤情况比较严重，出现水疱、发热、恶心、呕吐等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行专业的治疗，如开具一些药物来减轻炎症和疼痛。
2025-10-05 16:59
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