皮肤过敏痒痒是一种常见的不适症状，当遇到这种情况时，可按以下方法应对。 首先，要尽量避免刺激。不要用手搔抓瘙痒部位，因为搔抓可能会损伤皮肤，导致皮肤破损，增加感染风险，还可能使瘙痒感加剧。同时，要避免使用刺激性强的肥皂、沐浴露等清洁产品，以免加重皮肤过敏症状。 其次，进行局部冷敷或湿敷。可以用干净的毛巾浸泡在冷水中，然后拧干敷在瘙痒部位，能在一定程度上缓解瘙痒。也可以用硼酸溶液等进行湿敷，起到收敛、止痒的作用。 再者，做好皮肤保湿。皮肤过敏时，皮肤的屏障功能会受损，保湿有助于恢复皮肤的正常功能。可选择温和、无刺激的保湿霜或乳液，均匀涂抹在过敏的皮肤上。 另外，要注意饮食和生活习惯。饮食上，避免食用辛辣、海鲜、酒类等容易引起过敏加重的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。生活中，保证充足的睡眠，避免熬夜，减少精神压力，因为不良的生活习惯可能会影响身体的免疫系统，加重过敏症状。 如果皮肤过敏痒痒的症状比较严重，经过上述处理仍无明显改善，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，可能会使用抗过敏药物等。