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回答1
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张敬东 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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夏天天气炎热,皮肤容易出汗、出油,所以在护肤品的选择上需要更加谨慎。以下为大家介绍一些适合夏天使用的护肤品。 首先是洁面产品,夏天皮肤油脂分泌旺盛,应选择清洁力较强但又温和的洁面产品,比如氨基酸洗面奶。它的清洁效果好,还不会过度清洁导致皮肤屏障受损,能有效去除皮肤表面的油脂和污垢,让皮肤保持清爽干净。 爽肤水也是必不可少的。夏天使用爽肤水可以起到二次清洁和补水的作用。建议选择清爽型的爽肤水,这类爽肤水通常含有较少的油脂成分,不会给皮肤造成负担,还能为肌肤补充水分,收缩毛孔。 乳液或面霜的选择上,夏天要避免使用过于油腻厚重的产品。轻薄质地的乳液是不错的选择,它既能为皮肤提供必要的水分和营养,又不会让皮肤感觉油腻。一些含有透明质酸、芦荟等成分的乳液,具有良好的保湿和舒缓功效,能帮助肌肤保持水润。 防晒产品更是夏天护肤的关键。紫外线在夏天尤为强烈,容易对皮肤造成晒伤、晒黑、光老化等问题。可以根据自己的肤质和活动场景选择合适的防晒霜。如果长时间在户外活动,建议选择高倍数的防晒霜;如果只是日常通勤,低倍数的防晒产品也足够。 此外,面膜也可以定期使用。补水面膜能在短时间内为肌肤补充大量水分,让肌肤更加水润有光泽。但注意不要过度使用,一般每周2 - 3次即可。
2025-10-04 14:32
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