用香皂洗脸是否好不能一概而论，需要综合多方面因素来看。 香皂的主要成分是脂肪酸钠，具有较强的清洁能力。对于一些皮肤油脂分泌旺盛的人来说，偶尔使用香皂洗脸可以有效去除皮肤表面过多的油脂、污垢和细菌，让皮肤感觉清爽干净。比如油性皮肤人群，T区油脂分泌特别多，适当用香皂清洗能减少油光，降低因油脂堵塞毛孔而长痘的几率。 然而，香皂也有其弊端。大部分香皂的pH值呈碱性，而人体皮肤表面是弱酸性环境。频繁使用香皂洗脸会破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤的屏障功能受损。皮肤失去了这层天然的保护屏障，就会变得干燥、紧绷，还容易出现起皮、瘙痒等问题。而且，皮肤的抵抗力也会下降，更容易受到外界环境的刺激，引发过敏等皮肤问题。对于干性皮肤和敏感性皮肤的人来说，使用香皂洗脸的危害更为明显，可能会加重皮肤的不适症状。 此外，市面上香皂的质量参差不齐，如果选择了质量不好的香皂，其中可能含有较多的香料、色素和其他添加剂，这些成分也可能对皮肤造成刺激。 总体而言，用香皂洗脸有一定好处，但要根据自身肤质合理使用，油性皮肤可偶尔用，干性和敏感性皮肤则尽量避免。