抑郁，即抑郁症，是一种常见的精神心理疾病。许多抑郁症患者常常会出现昏昏欲睡的情况，这背后存在着多方面的原因。 从生理角度来看，抑郁症会导致人体的神经递质失衡，比如血清素、多巴胺等神经递质水平降低。血清素对调节睡眠、情绪等起着重要作用，其水平下降会影响睡眠质量，使得患者夜间睡眠浅、多梦，进而导致白天昏昏欲睡。而且，抑郁症患者的身体新陈代谢减缓，能量消耗降低，身体机能处于一种相对抑制的状态，这也容易让人感到困倦。 心理因素同样不可忽视。抑郁症患者往往会陷入消极的思维模式，对生活失去兴趣和动力，内心充满了无助感和绝望感。这种心理上的疲惫会进一步加重身体的疲劳感，使他们更容易感到困倦。他们可能会通过睡眠来逃避现实中的痛苦和压力，从而增加了睡眠时间，表现出昏昏欲睡的状态。 另外，抑郁症患者可能存在一些不良的生活习惯。比如缺乏运动，长期处于久坐或卧床的状态，身体得不到足够的锻炼，血液循环不畅，大脑供血不足，也会导致困倦。饮食不规律、营养不均衡也可能影响身体的正常功能，加重疲劳感。