三个月宝宝吐奶是常见现象，以下是一些应对方法。 在喂养方面，要注意喂养姿势。尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，这样胃里的奶液会自然流入小肠，减少吐奶几率。如果是躺着喂奶，也应将宝宝头部适当垫高。同时，要控制喂奶量和速度，三个月宝宝胃容量较小，喂奶过多、过快都容易引起吐奶。母乳喂养时，若乳汁流出过快，妈妈可用手指轻压乳晕减缓流速；奶瓶喂养时，要选择合适奶嘴，避免奶液流出过急。 喂奶后要正确拍嗝。喂完奶后，将宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时吸入胃里的空气，一般拍10 - 15分钟。拍完嗝后，不要立刻让宝宝平躺，可先让宝宝右侧卧一会儿，再改为平躺。 宝宝吐奶时，要及时处理。应迅速将宝宝脸转向一侧，防止吐出物流入气管引起呛咳甚至窒息。用干净的手帕或毛巾擦净宝宝口鼻周围的奶液。如果宝宝吐奶频繁且量大，呈喷射状，或伴有发热、腹泻、精神萎靡等症状，可能是疾病因素导致，如消化不良、胃肠道感染等，这种情况下需及时带宝宝去医院就诊。 此外，平时要注意宝宝腹部保暖，避免着凉。喂奶后也不要频繁翻动宝宝。