早晚用白醋水洗脸有利有弊。 从好处来看，白醋的主要成分是醋酸，具有一定的杀菌消炎作用。早晚用稀释后的白醋水洗脸，能够帮助清洁皮肤表面的细菌和污垢，减少痘痘、粉刺等皮肤问题的产生。而且，它还可以软化皮肤角质，促进角质层的更新，使皮肤更加光滑细腻，对于改善皮肤粗糙有一定的效果。此外，白醋还能调节皮肤的酸碱度，让皮肤维持在一个相对健康的弱酸性环境，增强皮肤的抵抗力。 然而，这种方法也存在弊端。如果白醋的浓度调配不当，酸性过强，很容易对皮肤造成刺激，破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤变得敏感、干燥，出现发红、瘙痒等不适症状。长期频繁使用白醋水洗脸，还可能使皮肤的角质层变薄，降低皮肤的自我保护能力，增加皮肤过敏的风险。 所以，是否早晚用白醋水洗脸需要根据个人肤质来决定。油性皮肤且皮肤耐受性较好的人，可以偶尔尝试用稀释后的白醋水洗脸，但要注意控制好白醋的浓度和使用频率。而干性皮肤、敏感性皮肤的人则不建议使用，以免损伤皮肤。在使用过程中，如果皮肤出现任何不适，应立即停止使用。