-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周聪和 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
-
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，饮食对其病情的控制和恢复有着重要影响。以下是一些适合荨麻疹患者食用的食物。 首先是富含维生素的水果和蔬菜。像橙子、柠檬、草莓等水果，它们含有丰富的维生素 C，具有抗氧化作用，有助于减轻过敏反应。胡萝卜、菠菜等蔬菜富含维生素 A、维生素 E 等，能增强皮肤的抵抗力。 五谷杂粮也是不错的选择，例如玉米、燕麦、糙米等。这些食物富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，对缓解荨麻疹症状有益。 优质蛋白质类食物也不可或缺，如鸡肉、鱼肉、豆类等。它们能为身体提供必要的营养，增强免疫力，但要注意烹饪方式，避免油炸。 另外，多喝水能促进新陈代谢，加速过敏原的排出。可以适当饮用一些清淡的茶水，如绿茶、菊花茶等，具有一定的清热去火作用。 而对于一些可能诱发或加重荨麻疹的食物，患者要尽量避免，像辛辣刺激性食物、海鲜、酒精等。每个人的过敏原不同，患者可去医院进行过敏原检测，明确后在饮食上更有针对性地规避。
2025-10-02 08:40
-
