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回答1
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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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青春痘，医学上称为痤疮，是一种常见的皮肤问题，尤其在青少年群体中较为普遍。以下是一些消除脸上青春痘的办法。 在日常护理方面，要注意皮肤清洁。选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次面部，去除皮肤表面多余的油脂、灰尘和细菌，但过度清洁可能破坏皮肤屏障，加重痘痘问题。同时，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜会导致内分泌失调，加重痘痘的产生。饮食上，减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅。 如果痘痘情况较为严重，可以考虑借助医疗手段。例如，使用含有水杨酸、维A酸等成分的外用药物，这些药物可以疏通毛孔、调节角质形成细胞的分化，从而改善痘痘症状。也可以到医院皮肤科进行专业治疗，如红蓝光治疗，红蓝光具有抗菌、消炎的作用，能有效减轻痘痘炎症。此外，果酸换肤也是一种有效的治疗方法，通过使用高浓度的果酸促使皮肤角质层脱落，加速细胞更新，改善痘痘和痘印。
2025-10-02 10:32
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