后背长青春痘，也就是医学上所说的痤疮，是一种常见的皮肤问题。下面为你详细介绍其成因及解决办法。 成因方面，首先是油脂分泌旺盛。背部皮肤的皮脂腺分布较多，当皮脂腺分泌过多油脂时，容易堵塞毛孔，为痤疮丙酸杆菌的繁殖创造条件，进而引发痘痘。其次，清洁不到位。背部是日常清洁容易忽略的部位，如果不及时清除皮肤表面的污垢、角质和油脂，就会增加长痘的几率。再者，内分泌失调。生活不规律、压力过大等因素可能导致内分泌紊乱，雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂。另外，饮食习惯也有影响。长期食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会促使皮脂腺分泌增加，从而诱发痘痘。 针对后背长痘的情况，有以下解决办法。在清洁方面，要选择适合油性皮肤的沐浴产品，定期清洁背部，去除多余油脂和污垢，但也要注意避免过度清洁损伤皮肤。在饮食上，保持清淡，多吃蔬菜水果，减少辛辣、油腻、甜食的摄入。生活中，要规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，以维持内分泌的稳定。此外，要选择宽松、透气的衣物，减少背部皮肤的摩擦和闷热感。如果痘痘情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。