指甲旁边长倒刺是很多人都遇到过的情况，以下为你详细介绍其常见原因。 首先是皮肤干燥。在干燥的环境中，如秋冬季节，空气湿度低，人体皮肤的水分流失加快，指甲周围的皮肤较为娇嫩，缺乏足够的水分滋润，角质层就会变得干燥、脆弱，容易出现分离，从而形成倒刺。此外，频繁洗手且不注意涂抹护手霜，也会使手部皮肤的油脂被过度清洁，导致皮肤屏障功能受损，水分丢失增加，引发倒刺。 其次是物理摩擦。日常生活中，手部经常接触各种物品，如做家务时频繁使用清洁剂、工具，工作中进行一些摩擦性较强的操作等，都会使指甲周围的皮肤受到反复摩擦和刺激，破坏皮肤的正常结构，促使倒刺产生。 再者是营养缺乏。当身体缺乏维生素C、维生素B族以及锌、铁等微量元素时，会影响皮肤的正常新陈代谢和修复功能。比如维生素C具有抗氧化作用，缺乏它会使皮肤的抵抗力下降；维生素B族参与皮肤的新陈代谢过程，缺乏时皮肤容易出现干燥、脱屑等问题，指甲周围也容易长倒刺。 另外，过度啃咬指甲也是一个常见原因。啃咬指甲的行为会破坏指甲周围皮肤的完整性，损伤角质层，从而增加长倒刺的几率。