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回答1
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张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
皮肤科
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痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，想要好得快，可从多方面入手。 在日常护理上，要注意皮肤清洁。使用温和的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。同时，要避免用手挤压、搔抓痤疮，因为这样可能会引起炎症加重，甚至留下瘢痕。还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痤疮。饮食上，少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。 在治疗方法上，可根据痤疮的严重程度选择。对于轻度痤疮，以外用药物治疗为主，比如维A酸类药物、过氧化苯甲酰等，它们可以改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺。中度痤疮通常在外用药物的基础上，联合口服抗生素治疗。重度痤疮可能需要口服异维A酸等药物进行系统治疗。此外，还可以结合一些物理治疗方法，如光动力治疗、红蓝光治疗等，能有效减轻炎症反应，促进痤疮的愈合。
2025-10-01 08:52
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