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回答1
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曾丽萍 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
产科
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孕妇通常是可以吃油桃的，但要注意适量。 油桃富含多种营养物质，对孕妇和胎儿都有一定益处。它含有丰富的维生素C，能够增强孕妇的免疫力，有助于预防孕期常见的感冒等疾病。维生素C还能促进铁的吸收，可在一定程度上预防孕妇缺铁性贫血。同时，油桃中的果胶和纤维素能促进肠道蠕动，帮助孕妇缓解孕期可能出现的便秘问题。此外，油桃里还含有多种矿物质，如钾、镁等，有助于维持孕妇身体的电解质平衡。 不过，孕妇吃油桃也有一些需要注意的地方。由于油桃含糖量相对较高，如果孕妇本身患有妊娠期糖尿病，过量食用可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制，这类孕妇应严格控制油桃的摄入量。另外，有些孕妇可能对油桃过敏，食用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏反应，这类孕妇绝对不能吃油桃。还有，油桃吃多了可能会引起肠胃不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以孕妇吃油桃要适量。
2025-10-01 14:58
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