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回答1
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隋珍 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
产科
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产妇坐月子能不能洗头是许多人关心的问题。过去受传统观念影响，认为坐月子不能洗头，担心产妇接触冷水或头部吹风后会留下头痛等月子病。但从现代医学角度来看，产妇在坐月子期间是可以洗头的。 在分娩过程中，产妇会大量出汗，加上产后汗腺分泌旺盛，头发容易变得油腻，还会沾染各种灰尘和细菌。如果长时间不洗头，不仅会让产妇感觉不舒服，还可能增加感染的风险，影响头皮健康。 不过，产妇洗头时需要注意一些事项。首先要控制好水温，水温应保持在 37℃ - 40℃左右，避免过冷或过热的水刺激头皮。其次，要注意室内温度，最好保持在 25℃ - 28℃，防止产妇着凉。洗头后，应尽快用干毛巾擦干头发，也可以使用吹风机的热风档吹干，但要注意吹风机与头发保持适当距离，避免烫伤。 此外，洗头的频率也不宜过高，一般每周 1 - 2 次即可。需要注意的是，如果产妇身体较为虚弱或者有其他不适症状，应在医生的指导下决定是否洗头。总之，科学合理地洗头有助于产妇保持清洁和舒适，促进产后恢复。
2025-10-01 07:18
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