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回答1
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朱宁湖 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产科
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月子水是一种在产妇坐月子期间饮用的特殊饮品。它通常以米酒水或米酒精华液为主要成分。 传统观念认为，月子水具有诸多益处。一方面，它可以帮助产妇补充身体所需的水分。在分娩过程中，产妇会消耗大量的体力和水分，产后及时补充水分十分重要。另一方面，据说月子水有助于促进新陈代谢，帮助产妇排出体内多余的水分和毒素，减轻身体的水肿现象。而且，它还能在一定程度上促进乳汁分泌，为母乳喂养提供支持。 月子水的制作原料一般选用糯米，经过发酵等工艺制成米酒，再经过蒸馏等处理得到较为纯净的米酒水。在一些产后护理的理念中，月子水不仅可以直接饮用，还可以用来煮饭、煮汤等，在产妇的饮食中占据重要地位。 不过，目前对于月子水的功效，并没有得到现代医学的全面认可。现代医学认为，产妇产后补充水分，普通的白开水也是很好的选择。但如果产妇遵循传统习俗，适量饮用月子水也是可以的。
2025-10-01 11:29
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