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回答1
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闫玉红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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柠檬水洗脸有一定益处,它含有丰富的维生素C等营养成分,能起到一定的美白、清洁皮肤的作用。以下是柠檬水洗脸的正确方法。 首先是准备工作。要选择新鲜的柠檬,将柠檬洗净后切成薄片。准备适量的温水,水温以30 - 35摄氏度为宜,这个温度接近人体皮肤温度,不会刺激皮肤。 然后制作柠檬水。取1 - 2片柠檬放入温水中,浸泡5 - 10分钟,让柠檬中的营养成分充分溶解在水中。注意柠檬水的浓度不宜过高,太浓的柠檬水可能会对皮肤造成刺激,尤其是敏感性皮肤。 接着开始洗脸。用温和的洁面产品将脸部清洁干净,去除皮肤表面的污垢和油脂。之后把柠檬水轻轻扑在脸上,或者用干净的毛巾或化妆棉蘸取柠檬水,轻轻擦拭脸部,重点擦拭T区、鼻翼两侧等油脂分泌较多的部位。擦拭过程中要注意动作轻柔,避免损伤皮肤。 最后进行后续护理。用柠檬水擦拭完脸部后,用清水将脸冲洗干净,防止柠檬水中的酸性物质残留在皮肤上。冲洗后,用柔软的毛巾轻轻擦干脸部水分,然后涂抹适合自己肤质的护肤品,如爽肤水、乳液或面霜,以保持皮肤的水分。 需要注意的是,柠檬水洗脸不宜过于频繁,一周1 - 2次即可。如果在使用过程中皮肤出现不适,应立即停止使用。
2025-09-28 13:57
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