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回答1
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张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
皮肤科
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鸡皮肤，医学上称为毛周角化病，是一种常见的皮肤问题，表现为皮肤表面出现粗糙的小颗粒，像鸡皮一样。虽然它对健康没有太大影响，但会影响美观，很多人都希望能彻底消除它。 目前，鸡皮肤无法完全根治，但可以通过一些方法来改善症状。首先，日常皮肤护理很重要。要注意皮肤保湿，使用温和、滋润的身体乳，尤其是在洗澡后，及时涂抹能保持皮肤水分，使皮肤更加光滑。避免使用刺激性强的清洁产品，以免破坏皮肤的屏障功能。 其次，去角质也是改善鸡皮肤的有效方法。可以使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，帮助去除皮肤表面堆积的角质，使皮肤更加细腻。但去角质不宜过于频繁，以免损伤皮肤。 此外，在饮食上，多摄入富含维生素A、维生素C和维生素E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于维持皮肤的健康。 如果症状较为严重，也可以寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况，给予外用药物治疗，以减轻症状。
2025-09-28 16:14
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