痘印是痤疮（青春痘）治愈后留下的痕迹，主要分为红色痘印、黑色痘印和痘坑。在北京，有多种去痘印的有效方法可供选择。 对于红色痘印，强脉冲光和脉冲染料激光是不错的选择。强脉冲光可以封闭扩张的毛细血管，减轻炎症后红斑；脉冲染料激光能精准作用于血管中的血红蛋白，破坏血管，达到消除红色痘印的目的。这两种方法在专业的皮肤科或美容机构都可进行。 黑色痘印主要是炎症后色素沉着导致。可以使用含有美白成分的护肤品，如含有烟酰胺、传明酸等成分的产品，它们能抑制黑色素生成，加速黑色素代谢。此外，果酸换肤也是一种有效的方法，通过高浓度果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，改善黑色痘印。 如果是痘坑，点阵激光是较为理想的治疗手段。它能在皮肤上打出微小的孔洞，刺激皮肤的胶原蛋白再生和重塑，填平痘坑。射频微针也有类似效果，通过微针将射频能量精准作用于皮肤深层，促进胶原蛋白生成，改善痘坑外观。 在日常生活中，也要注意防晒，因为紫外线会加重色素沉着。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等，对皮肤的恢复也有帮助。