怀孕六个多月，再过一周就进入孕七个月，这是孕期较为关键的阶段，准妈妈和胎儿都有一些需要特别关注的方面。 对于准妈妈而言，身体负担逐渐加重，行动可能会更加不便。此时要保证充足的休息，避免过度劳累，但也需要进行适当的活动，如散步等，这有助于日后的分娩。在饮食上，要注重营养均衡，增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入，像牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等都是不错的选择。由于胎儿的不断增大，可能会压迫到膀胱，导致尿频，这是正常现象，不要因为怕麻烦而减少喝水量。 从胎儿发育来看，孕七个月时，胎儿的大脑正在快速发育，此时可以适当进行胎教，如听轻柔的音乐、和胎儿轻声说话等，这有助于胎儿的智力和情绪发展。同时，要密切关注胎动情况，一般来说，胎动每小时3 - 5次是正常的，如果胎动突然增多或减少，都需要及时就医。 此外，孕妇要按照产检计划，定期去医院进行检查，包括测量血压、体重、宫高、腹围等，还要进行B超等检查，以确保胎儿的健康发育。这个阶段孕妇的心理也可能会发生变化，容易出现焦虑、紧张等情绪，家人要给予更多的关心和陪伴。