两边脸颊长痘痘，原因是多方面的。 从内分泌因素来看，雄激素水平升高会使皮脂腺分泌油脂增加，油脂排出不畅就容易形成痘痘。比如青春期人群，身体发育过程中雄激素分泌旺盛，脸颊就容易长痘。女性在月经周期，体内激素水平波动，也可能在脸颊等部位出现痘痘。 不良的生活习惯也是重要诱因。长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统的正常调节，导致皮脂腺分泌异常。饮食上，经常吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会促使皮脂腺分泌更多油脂，增加长痘几率。例如喜欢吃火锅、油炸食品的人，脸颊长痘的情况可能更频繁。 皮肤清洁不当同样会引发痘痘。如果平时不注意脸部清洁，灰尘、污垢和化妆品残留容易堵塞毛孔，为细菌滋生创造条件。特别是化浓妆又卸妆不彻底的人，两边脸颊更容易长痘。 精神因素也不容忽视。长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会导致身体的应激反应，影响内分泌和免疫系统功能，进而引发痘痘。比如面临考试的学生或者工作压力大的上班族。 另外，遗传因素也会对长痘情况产生影响。如果父母一方或双方在年轻时容易长痘，子女长痘的可能性也相对较高。