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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈流 副主任医师
福建省妇幼保健院
三级甲等
小儿外科
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小孩便秘是常见问题，可通过以下方法治疗。 饮食调整很关键。增加膳食纤维的摄入，鼓励孩子多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，水果像苹果、香蕉等也有助于肠道蠕动。同时，要保证足够的水分摄入，水能够软化大便，使其更容易排出。还可以适量吃些粗粮，如玉米、燕麦等，促进消化。 培养良好的排便习惯也十分重要。每天定时让孩子去厕所尝试排便，即使没有便意，也可坚持几分钟，久而久之能形成规律的排便反射。孩子玩耍时，不要让其长时间憋便。 适当的运动能促进肠道蠕动，帮助排便。可以鼓励孩子多参加户外游戏，如跑步、跳绳等。 如果便秘情况较严重，可在医生指导下采用药物治疗。常见的有容积性泻药、渗透性泻药等，但一定要严格遵循医嘱。另外，还可以采用腹部按摩的方法，以孩子肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，每次 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次，能促进肠道蠕动。 若便秘持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、呕吐等，应及时就医，排查是否存在其他疾病。
2025-09-25 09:39
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