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回答1
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张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
皮肤科
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荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤出现大小不等的风团，通常伴有瘙痒。如果得了荨麻疹，可以从以下几个方面应对。 首先，要尽可能找出病因并避免接触。常见的诱因有食物（如鱼虾、蛋类等）、药物、感染、物理因素（冷、热、日光等）、动物及植物因素（如动物皮毛、花粉等）。仔细回忆发病前后的经历，有助于发现可能的诱因。 其次，日常护理很重要。避免搔抓，因为搔抓会使皮肤温度升高，释放更多的组织胺，从而加重病情。同时，要注意保持皮肤清洁，穿宽松、棉质的衣物，减少对皮肤的刺激。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的过敏食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。 再者，及时就医也非常关键。医生会根据病情的严重程度制定治疗方案。一般来说，药物治疗是主要的治疗方法，常用的药物有抗组胺药等。患者需要遵循医生的建议按时用药。 另外，保持良好的心态和规律的生活作息也有助于病情的恢复。精神紧张、焦虑等情绪可能会诱发或加重荨麻疹，所以要尽量保持心情舒畅，保证充足的睡眠。
2025-09-25 11:00
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