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回答1
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王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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脚臭是很多人面临的困扰，以下为大家介绍一些去除脚臭的有效方法。 首先，保持足部清洁是关键。每天用温水和温和的肥皂洗脚，特别是脚趾之间容易藏污纳垢的部位，要仔细清洗。洗完后用干净的毛巾彻底擦干，尤其是趾缝，避免滋生细菌。 选择合适的鞋袜也很重要。应选择透气性好的鞋子，如布鞋、网眼鞋等，避免穿塑料鞋或不透气的皮鞋。袜子要选择吸汗性强的棉质袜子，并且要每天更换。 还可以在鞋子里使用除臭物品。比如放置活性炭包，活性炭具有强大的吸附作用，能有效吸附鞋子内的异味。也可以撒一些爽身粉，它能吸收脚部汗液，保持脚部干爽。 泡脚也是去除脚臭的好方法。可以在温水中加入适量的白醋，白醋具有杀菌消毒的作用，每周泡2 - 3次，每次15 - 20分钟。也可以用茶叶水泡脚，茶叶中的成分能抑制细菌生长，减轻脚臭。 此外，要注意个人卫生习惯。尽量避免长时间穿着同一双鞋子，让鞋子有足够的时间通风干燥。定期修剪脚趾甲，防止污垢堆积。
2025-09-24 10:21
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