-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
朱宁湖 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产科
-
坐月子是产妇产后恢复身体的重要时期，合适的坐月子天数对于产妇身体恢复至关重要。传统观念里，坐月子通常是一个月，也就是30天，但从医学角度来看，这个时间并不完全足够。 一般而言，产妇的子宫恢复至孕前状态大约需要6周，也就是42天。在分娩后，子宫会逐渐收缩，胎盘附着面的修复也需要一定时间。同时，产妇的身体其他器官，如盆底肌等，在孕期承受了较大压力，产后也需要较长时间来恢复。所以，42天的坐月子时间能让产妇身体得到更充分的恢复。 不过，部分产妇身体较为虚弱，或者在分娩过程中经历了较为复杂的情况，如剖宫产、产后大出血等，可能需要更长时间来调养身体，可能需要56天甚至更久。 当然，如果产妇身体状况良好，分娩过程顺利，在42天的时间里身体各项指标恢复正常，也可以适当缩短坐月子的时间。但在这期间，仍要注意休息，避免过度劳累。 综上所述，坐月子一般以42天较为合适，但具体天数应根据产妇的身体状况来决定。
2025-09-23 14:56
-
