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回答1
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康旭 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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指甲上出现竖纹是一种较为常见的现象，其产生的原因多种多样。 首先是生理因素。随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱，从而出现一些竖纹，这属于正常的生理老化现象，一般不需要特殊处理。另外，长期睡眠不足、过度劳累、用脑过度以及压力过大等情况，也可能使指甲出现竖纹，通过调整作息、保证充足睡眠、适当放松压力，竖纹可能会逐渐减轻。 其次是营养缺乏。当身体缺乏维生素A、钙、铁等营养素时，指甲的生长会受到影响，可能出现竖纹。这种情况下，需要调整饮食结构，多摄入富含这些营养素的食物，像胡萝卜、牛奶、动物肝脏等。 再者是疾病因素。一些疾病也可能导致指甲出现竖纹。比如指甲真菌感染，也就是灰指甲，除了有竖纹，指甲还可能变厚、变色、易碎；还有一些全身性疾病，如肝病、肾病等，也可能在指甲上有所表现。如果竖纹伴有指甲颜色改变、质地异常，或者身体还有其他不适症状，就需要引起重视，及时就医检查。
2025-09-23 12:53
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