总是下巴长痘，可能由多种因素引起。 内分泌失调是常见原因之一。雄激素水平升高会使皮脂腺分泌旺盛，油脂大量分泌后容易堵塞毛孔，进而形成痘痘。在青春期，身体激素水平变化较大，雄激素分泌增加，下巴长痘较为常见。女性在生理期前后，体内激素水平波动，也可能导致下巴长痘。 不良的生活习惯也有影响。长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统的正常调节，导致皮肤油脂分泌失衡。过度食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会加重肠胃负担，促使皮脂腺分泌更多油脂，增加长痘几率。此外，长期精神压力过大，会影响神经系统和内分泌系统，导致皮肤问题。 皮肤清洁不到位也不容忽视。如果平时不注意下巴部位的清洁，灰尘、污垢和化妆品残留容易堵塞毛孔，为细菌滋生创造条件，引发痘痘。但过度清洁或使用刺激性强的清洁产品，会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤变得敏感，也可能诱发痘痘。 遗传因素也可能导致下巴反复长痘。如果家族中有长痘的遗传倾向，个体长痘的几率也会相对较高。 另外，某些疾病也可能在下巴长痘上有所体现，比如多囊卵巢综合征等内分泌疾病。