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回答1
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闫玉红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤晒伤是因皮肤过度暴露于紫外线辐射而引起的炎症反应，以下是一些处理方法。 首先是冷却肌肤。一旦发现皮肤晒伤，应尽快用冷水冲洗或用冷毛巾湿敷晒伤部位，这样能降低皮肤温度，减轻炎症和疼痛。每次冷敷时间约10 - 15分钟，可重复进行。 接着要进行皮肤保湿。晒伤会使皮肤水分流失严重，可涂抹温和、无刺激的保湿乳液或芦荟胶。芦荟具有抗炎、舒缓的作用，能有效缓解晒伤带来的不适，促进皮肤修复。 还要做好防晒措施。在皮肤恢复期间，要避免再次暴露在阳光下。外出时应穿长袖衣物、戴宽边帽子，使用遮阳伞，并涂抹高倍数防晒霜，防止晒伤加重。 如果晒伤症状较轻，经过上述处理后通常会逐渐恢复。但要是出现严重的疼痛、水疱、发热、寒战等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予相应的药物治疗，如口服抗炎药等。 此外，在饮食上可以多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于促进皮肤的修复。
2025-09-23 16:07
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