两边脸颊长痘痘是很多人面临的困扰，其原因是多方面的。 内分泌失调是常见原因之一。雄激素水平升高会使皮脂腺分泌旺盛，油脂大量分泌后容易堵塞毛孔，进而形成痘痘。比如青春期的人群，体内激素水平变化较大，就很容易在脸颊等部位长痘。女性在生理期前后，激素水平波动，也可能导致脸颊痘痘加重。 不良的生活习惯也会引发脸颊长痘。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常调节，导致皮肤代谢紊乱。过度食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会促使皮脂腺分泌更多油脂，增加长痘的几率。此外，长期处于精神紧张、压力过大的状态下，会影响神经系统和内分泌系统，使得皮肤的抵抗力下降，容易滋生痘痘。 皮肤清洁不当同样不容忽视。如果平时不注意脸部清洁，灰尘、污垢和化妆品残留等会堵塞毛孔，为痘痘的产生创造条件。但过度清洁也会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、敏感，更容易长痘。 另外，遗传因素也可能对脸颊长痘有一定影响。如果家族中有长痘的遗传倾向，那么个体长痘的可能性也会相对较高。同时，某些疾病如多囊卵巢综合征等，也可能伴随脸颊长痘的症状。