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回答1
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周聪和 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤被太阳晒伤，在医学上称为日光性皮炎，是皮肤过度暴露于紫外线后产生的炎症反应。以下是一些应对晒伤的办法。 首先是及时降温。当发现皮肤被晒伤后，应尽快转移到阴凉处，避免继续暴晒。可以用凉毛巾或冰袋冷敷晒伤部位，每次15 - 20分钟，每隔2 - 3小时敷一次，这样能有效降低皮肤温度，减轻疼痛和肿胀。 接着要做好皮肤保湿。晒伤会使皮肤水分流失加快，变得干燥紧绷。可以使用温和、无刺激的保湿护肤品，如芦荟胶，它具有舒缓、抗炎的作用，能帮助修复受损肌肤。轻轻涂抹在晒伤处，让皮肤充分吸收。 如果晒伤情况较严重，出现水疱、疼痛剧烈等症状，要尽量避免弄破水疱，以防感染。可以用干净的纱布轻轻覆盖，减少摩擦。同时，要注意饮食调理，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、草莓、坚果等，有助于促进皮肤的修复。 若晒伤引发了全身症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医，在医生的专业指导下进行治疗。
2025-09-23 08:38
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