痤疮，也就是常说的青春痘，是一种常见的皮肤问题，主要发生在青少年群体，但也可能困扰成年人。脸上有痤疮可以尝试以下治疗方法。 日常护理是基础。要保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，每天用温水洗脸，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。同时，要注意规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痤疮症状。在饮食方面，应减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 药物治疗是常用的方法。外用药物如维A酸类、过氧化苯甲酰等，可以改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎。症状较严重时，可能需要口服药物，如抗生素、异维A酸等，但这些药物需要在医生的指导下使用。 物理治疗也有不错的效果。光动力疗法利用特定波长的光照射皮肤，产生单线态氧，破坏皮脂腺和细胞、杀灭痤疮丙酸杆菌、改善毛囊口角化。激光治疗可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善痤疮留下的疤痕。 此外，中医治疗也可作为辅助手段。一些中药具有清热解毒、凉血化瘀的作用，能调节身体的内分泌和代谢。同时，针灸、拔罐等中医外治方法也可能对痤疮的治疗有帮助。