儿童补钙吃什么钙片好_即问即答

2025-09-22 05:29 点击扫描二维码更精彩

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儿童补钙吃什么钙片好

回答1
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欧婉杏主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

门诊普儿科

儿童正处于生长发育的关键时期，钙元素对于骨骼发育等起着重要作用。当孩子需要补钙时，选择合适的钙片很重要。碳酸钙是较为常见的一种钙剂。它的含钙量高，来源广泛，价格相对实惠。碳酸钙在胃酸的作用下能够较好地解离，利于钙的吸收。市面上很多碳酸钙类的儿童钙片，口感也不错，能让孩子比较容易接受。乳酸钙也是不错的选择。它的溶解性较好，对胃肠道的刺激性较小。对于一些肠胃功能相对较弱的儿童来说，乳酸钙更容易被耐受。葡萄糖酸钙同样应用较为广泛。它的水溶性好，吸收也相对容易。而且葡萄糖酸钙制剂的口感通常比较甜，孩子比较喜欢。在选择钙片时，除了考虑钙的种类，还要关注其中是否添加了维生素D。维生素D可以促进肠道对钙的吸收，有助于提高补钙效果。同时，要选择正规厂家生产、符合国家标准的儿童专用钙片。不过，补钙也不能盲目，最好先咨询医生或营养师的建议，通过评估孩子的具体情况，如是否有缺钙症状、饮食中钙的摄入情况等，来确定是否需要补钙以及选择合适的钙剂。
2025-09-22 11:29

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