抑郁症是一种常见的精神障碍，了解其早期症状有助于早发现、早治疗。以下是抑郁症常见的早期症状。 情绪方面，患者常常感到情绪低落，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感。原本喜欢做的事情，如看电影、运动等，都提不起兴致。还可能出现焦虑、烦躁不安的情绪，容易发脾气，情绪波动较大。 认知方面，患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退的情况，工作和学习效率明显下降。对自己的评价过低，产生强烈的自责和内疚感，觉得自己一无是处，甚至认为自己是家人和朋友的负担。 睡眠方面，睡眠障碍是抑郁症早期常见的症状之一。患者可能难以入睡、多梦、易醒，或者早醒后难以再次入睡。长期睡眠不足会进一步加重身体和精神的疲劳。 身体方面，患者可能会出现不明原因的身体疼痛，如头痛、背痛、腹痛等。还可能伴有食欲减退或增加，体重也会随之出现变化。另外，容易感到疲劳、乏力，即使经过充分休息也难以缓解。 社交方面，患者会逐渐回避社交活动，喜欢独处，与家人和朋友的交流减少。对社交场合感到恐惧和不安，甚至拒绝参加社交聚会。如果出现上述症状，且持续时间较长，影响到日常生活，应及时就医评估。