天天闷闷不乐可能会引发多种疾病。 从精神心理方面来看，抑郁症是较为常见的。长期处于闷闷不乐的状态，负面情绪不断累积，会影响大脑神经递质的分泌和调节，使人出现情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状，严重时甚至会有自杀念头和行为。焦虑症也可能随之而来，患者会表现出过度的紧张、担忧，常常坐立不安，还可能伴有心慌、手抖等躯体症状。 在心血管系统，长期的不良情绪会使交感神经兴奋，导致血压升高，增加高血压的患病风险。而且，闷闷不乐时体内的应激激素水平升高，会影响血脂代谢，促使动脉粥样硬化的形成，进而可能引发冠心病等心血管疾病。 消化系统也容易受到影响。不良情绪会干扰胃肠的正常蠕动和消化液分泌，导致胃肠功能紊乱。患者可能会出现食欲不振、消化不良、胃痛、胃胀、腹泻或便秘等症状，长期下去还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。 免疫系统功能同样会因长期闷闷不乐而下降。身体的免疫细胞活性降低，对病原体的抵抗力减弱，人就更容易患上感冒、流感等各种感染性疾病，并且癌症等严重疾病的发生风险也可能有所增加。