拥有一双纤纤玉手是很多人的愿望，以下为你介绍一些呵护手部的方法。 日常清洁是基础。洗手时应使用温和的洗手液，避免使用刺激性强的清洁产品，它们可能会破坏手部皮肤的油脂层，导致皮肤干燥。洗手后要用柔软的毛巾轻轻擦干，尤其注意指缝间的水分。 做好保湿至关重要。每次洗手后都要涂抹护手霜，护手霜能在手部皮肤表面形成一层保护膜，减少水分流失。可以选择富含甘油、凡士林等成分的护手霜，这些成分具有良好的保湿效果。在晚上睡觉前，还可以进行手膜护理，将护手霜或橄榄油涂厚一些，然后戴上一次性手套，让手部肌肤在夜间充分吸收营养。 避免外界伤害也不容忽视。在做家务时，如洗碗、洗衣服等，要戴上橡胶手套，防止清洁剂、洗涤剂对手部皮肤的刺激。在寒冷的天气里，要戴上手套保暖，防止手部冻伤。 定期去角质能让手部肌肤更加光滑细腻。可以使用专门的手部去角质产品，去除手部老化的角质层，但去角质的频率不宜过高，一般每周1 - 2次即可。 此外，饮食也会影响手部皮肤的状态。多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，这些维生素有助于维持皮肤的健康。