戒断反应是指在长期或反复使用某种物质后，突然停止或减少使用量时，身体出现的一系列不适症状。它主要与生理和心理两方面因素有关。 从生理层面来看，当人体长期接触某种成瘾物质，如药物、毒品、酒精等，身体会逐渐适应这种外来物质的存在，并调整自身的生理功能以维持平衡。以药物为例，药物进入人体后，会与体内的特定受体结合，影响神经递质的释放和调节。长期使用后，身体的神经系统、内分泌系统等会发生适应性变化，对这种物质产生依赖。一旦突然停止使用，身体的平衡被打破，无法立即恢复到正常状态，就会引发一系列生理上的不适反应，如头痛、恶心、呕吐、腹泻、失眠、震颤等。 心理因素也在戒断反应中起着重要作用。长期使用成瘾物质会使使用者在心理上对其产生强烈的渴求。当停止使用时，心理上的依赖无法得到满足，就会出现焦虑、抑郁、烦躁、易怒等情绪问题，这些负面情绪又会进一步加重身体的不适症状。此外，生活环境、压力等因素也可能影响戒断反应的程度和表现。例如，在压力较大的环境下，戒断反应可能会更加明显。