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回答1
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黎舒华 副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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青春痘，医学上称为痤疮，是一种常见的皮肤问题，尤其在青少年中较为普遍。想要最有效地治疗青春痘，需要多方面综合进行。 日常护理是基础。要保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。同时，要注意避免挤压痘痘，以免引起炎症加重和留下疤痕。在饮食方面，应减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。规律作息也很关键，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，这有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。 对于轻度的青春痘，可以使用一些外用药物。这些药物可以减轻炎症、抑制皮脂分泌等。如果痘痘比较严重，可能需要口服药物进行治疗，不过一定要在医生的指导下使用。 此外，还可以结合一些医美手段。例如，光动力治疗可以破坏皮脂腺和细胞、杀灭痤疮丙酸杆菌，改善毛囊口角化。激光治疗对于痘印、痘疤等有较好的修复效果。 每个人的皮肤状况和青春痘严重程度不同，治疗方法也会有所差异。如果青春痘问题持续不缓解或者比较严重，建议及时就医，由专业医生制定个性化的治疗方案。
2025-09-21 15:48
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