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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯彩兰 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理科
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“坐立不安”是一个常见的汉语成语，它描绘了人在特定情境下的一种状态。从字面意思理解，就是坐着也不是，站着也不是，形容人的心情非常烦躁、焦虑，难以平静下来，无法保持一种稳定的姿态。 在生活中，有很多情况会让人坐立不安。比如，当一个人面临重大的考试、重要的面试或者等待一个关键的结果时，内心会充满紧张和担忧，就容易出现坐立不安的表现。这是因为大脑处于高度的应激状态，使得身体也无法放松，可能一会儿坐下，一会儿又站起来走动，以此来缓解内心的不安。 从心理学角度来看，坐立不安是情绪的一种外在体现。当人们感到压力、恐惧、兴奋等强烈情绪时，身体的神经系统会受到影响，导致肌肉紧张、心率加快等生理反应，进而出现坐立不安的行为。此外，某些精神心理方面的疾病，如焦虑症等，患者也常常会有坐立不安的症状表现，他们可能会在没有明显外界诱因的情况下，长时间处于这种烦躁、难以安静的状态。
2025-09-21 12:54
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